POCHE MOSSE PER COMBATTERE IL BURNOUT
Tempo di lettura: < 1 minuto È molto importante definire un proprio ritmo, puntare i risultati e organizzare il lavoro per evitare di cadere nella trappola del burnout. Lavorare molte ore di fila e sotto stress può influire nella nostra salute. È dimostrato che prendersi cura di se stessi ci rende più creativi e di successo. Come si può evitare? Il …